靜默的內心祈禱

「是這樣的，他們平常每天Ascend八到十二小時。但那不完全是冥想，Ascension不是些什麼古怪的東方或者『新時代』練習。它比較像祈禱──不過就算這樣也講不清Ascension實際是什麼。」他充滿愛地看著我，言談間也不見他口沫橫飛，卻十分誠摯。「照過去和一般人的用法，兩個字詞都都會引人誤解。一聽見冥想，多數人就會聯想起集中精神或者神秘主義；Ascension是不費力而且系統化的。而當聽見祈禱，他們就聯想到宗教；Ascension不會要人相信任何東西。所以我們給它起了個新名字，我們叫它做Ascension。他們──和我──都練習Ascension，這個方法來自一個古老的教導，從來沒有在世間普遍流傳。它是一種靜默的內心祈禱或者冥想。那兒的人都相信方法是由若望宗徒而來。」

MSI《第一道雷》

文章來源：“Silent Inner Prayer”, The Ishaya Foundation Publishing Company.

本文由Sharada Ishaya 翻譯

《做個像彭坦珈利一般的真正修行人：不費力相比於暴力》節錄 (原文作者: Nagendra Ishaya)

關於更高的意識層次，眾說紛纭，各有不同的意見、理解和態度。在追求更高靈性的人當中，最普遍的態度，莫過於認為要達到開悟是非常困難的，甚至是不可能的事。

「人必須摒除生活上的一切方便，放棄你的所有而成為僧人，」可能是很多人的想法。人必須要在禁慾的祭台上呈獻舒適安逸，開悟才會如日方升。要經歷那超乎理解的大樂，一個人必須放棄一切......

這些，都與我們內裡的實相起共鳴嗎？還是有點自相矛盾的感覺？

歷來無數的修煉人士都曾經放棄了一切以達到開悟。他們曾把身體消削至可以扭曲成最複雜的姿勢，有些則曾在山洞中㝠思，與世隔絕數十年，只以一方薄布暖身。但是，達到最高的意識層次的人郤寥寥無幾。為什麼呢？

一個人可以通過強迫、專注、鞭打自己，或者損壞身心才能找到大樂嗎？人類的自然狀況，純真而不費力的活在此時此地，非要強迫才能找到嗎？還是，有可能毫不費力而輕易地踏上通往更高的意識之路，到達開悟之門，不用暴虐式的操控身心也可以經歷更深層的存在呢？

Ascension 是一個極為簡單卻又非常有效的方法，能永久地擴展我們的意識。不強迫，不刻意，不操控。利用心智的自然傾向，加上一個有效的工具，讓你在此時、此地，從生活中經歷得更多。
 

文章來源: "Be a True Yogi Like Patanjali: Effortlessness vs. Violence", written by Nagendra Ishaya, The Ishaya Foundation Publishing Company.

本文由Santi Ishaya 翻譯