以下一些節錄，想與大家分享。
「我現在才體會到，即使在密蘇里州最風光的時期，內心也有一種空虛的感覺；那是一種奇怪的而痛楚的空洞感，任何榮華都無法填補它。」
當我得到以為自己喜歡的一種生活方式後，原來內心還是不能滿足的……只有心靈的滿足才是真實的。一般人都累積了很多壓力，不是活在當下的，體內沒有空間讓愛流動。學習了Ascension後，壓力開始消除，有空間讓愛自然流動，這自然流動的愛越流動越增加，只有愛才是最讓人愉悅的。
另外，服務也是讓我滿足、喜悅的。教授Ascension也是一種服務。記得一次在美、加教授Ascension的經歷。由於事故，火車延誤至翌日才到達。我們當時在美國一個細小的火車站，站內沒有地方睡，當時天氣很寒冷……但是內心是很滿足的，完全沒有抱怨。
記得每次在美國教學，我即使在快餐店，也食得很開心、享受。但是當我追求享樂的時候，多麼美好的食物也不能令我真正的滿足。
想到Ascension能幫助別人過得開心些、生活容易些……讓別人找到自己需要的東西……自己是覺得很開心的。
「我一下船看見奧利，第一眼根本認不出他：他跟我想像中的根本活像兩個人……我無法把這感受清楚地描述出來。在野性的表面下，他泰然自若；
他身上散發著智慧的神采。那不是來自他的外貌，不是來自他跟我打招呼的方式……也不是他的說話；就是有一種沉靜和一份明白，由他的臨在散發出來。我弄不清
那是什麼，不過它卻和我心底某些東西起了共鳴。我不懂它，卻又覺得對它很熟識，就像是它在跟我不可缺的部份說話一般，這個部份我幾乎不認識，卻又是我的根
本實相……有這位老朋友奧利史文生的臨在，令我感到非常放心的自在。這是為什麼呢?」
學了Ascension後，愛自然地增加了，恐懼便消失，相由心生，自己也察覺到外貌的巨大改變。
此外，人覺得平靜多了。其實每一個人都有那種靜的，只是壓力累積在神經系統，並處在這麼繁忙緊張的社會，我們跟它失去聯繫而已。Ascension極有效地清除這些壓力，再次跟這「靜」連繫。