2025年3月17日星期一

Ascension 與改變 (作者:Nataraja Ishaya)

在 Ascension 的練習中,我們擁抱生命無時無刻都在變化這一事實。我們不執著於任何表面的經驗或感受,因為它們終將隨著時間的推移而轉變。無論是美好的經驗還是糟糕的經驗,都具有同樣的短暫性。因此,當我們發現自己在想著 Ascension Attitudes 以外的東西時,我們便自然地和從容地返回 Ascension Attitudes

透過這種簡單的方式,我們將「讚美」、「感恩」和「愛」以及「慈悲」融入我們的生命流動之中。無論我們的經驗如何變化,我們都選擇以 Ascension 的角度來看待,將我們的覺知導向比表面經驗更深層的實相。


這種選擇——讓自己安定地和放鬆地進入不斷流動和變化的生命之流中——為強大的轉變創造了空間,使其能夠在我們的生命中開始顯現。而這正是 Ascension 的真正目標。


氹氹轉

或許你還記得兒時遊樂場裡的氹氹轉?如果你曾經玩過,可能會記得,當速度越來越快時,若身處邊緣,你必須用盡全力緊抓著金屬扶手。這是一種既刺激又具有挑戰性的體驗。但如果你移動到氹氹轉的中心,就幾乎不需要抓住任何東西。在中心點,你可以毫不費力地待在氹氹轉上。


這正是本文所要闡述的主題。氹氹轉的外緣,就像我們心智表面的生活——充滿起伏、變化迅速,佔據了我們大部分的注意力與能量,使我們不得不緊緊抓住。然而,如果我們能夠移動到中心點,同樣的旋轉運動便失去了對我們的拉扯與影響。我們可以在毫無緊張和壓力的狀態下擁抱生命中的經歷。


大多數人一生都在外緣掙扎,拼命抓住生命的扶手,直到無法再承受。有些人或許曾有過一次接觸中心點的高峰經驗,而這便足以徹底改變他們對生命的觀點。


Ascension 的練習中,每當我們想一想 Ascension Attitude 時,我們就已經到達了這個中心點,無論我們是否意識到它。我們正在培養與內在一個不會移動或改變的部分的聯繫。這個部分,是生命之輪的中心與根源。


不變

能夠完整地體驗生命——無論是它的美好,還是它的挑戰——來自於我們內在與根源的聯繫,那個不變的中心點。


Ascension 的練習培養了這種與內在意識的聯繫,使我們逐漸覺察到,意識是完全不受這個世界或我們生命經驗的影響。Ishayas 稱它為 Ascendant。名稱並不重要,重要的是,這是一個存在於我們每個人內在的真實,它是每個人都能夠親身體驗的實相。


當我們逐漸熟悉這個不變的內在本質時,我們與不斷流動的生命之河之間的關係也會發生轉變。我們會越來越能夠順應宇宙與神聖的生命流動,減少內在的抗拒與批評,從而降低神經系統的摩擦與壓力。這正是內在真正的平安如何發展並成長的過程。


當下此刻

顯而易見,如今世界的變化速度正在加快,比以往任何時候都更加需要人們在自己的內在找到真正的穩定。沒有一個中心點,我們很容易感到迷失與困惑。


能夠活在當下,是認識內在不變本質的自然結果。這也意味著,我們的覺知開啓去察覺當下所提供的無限可能。只要我們敞開自己,幫助便無時無刻都存在。對我們所有努力的支持,都存在於此時此刻。


讓我們用 Ascension 的心與靈,擁抱我們不斷發展與變化的創造。


以讚美,以感恩,以愛。

Nataraja


本文來源: Nataraja Ishaya. ”Ascension and Change” . 20253月份 The Ishaya Foundation 每月通訊—— "Ascension In The World”

本文翻譯內容由 ChatGPT 協助完成,並經 Kamala Ishaya 進一步修訂與潤飾。